Częstotliwości Czwórki Programu 4 w całej Polsce. Znajdź swoje miasto!separator
| Białystok | 91,1 | Łobez | 100,6 |
| Bydgoszcz | 96,2 | Łódź | 107,3 |
| Ciechanów | 95,5 | Olsztyn | 97,9 |
| Częstochowa | 98,9 | Opole | 100,8 |
| Elbląg | 101,2 | Ostrołęka | 93,4 |
| Gdańsk | 93,4 | Poznań | 100,2 |
| Gorzów Wlkp. | 105,4 | Przemyśl | 91 |
| Iława | 104,8 | Radom | 104,6 |
| Inowrocław | 90 | Radom | 97,5 |
| Kalisz | 94,2 | Rzeszów | 91,5 |
| Katowice | 95,9 | Siedlce | 97,4 |
| Kędzierzyn - Koźle | 97,3 | Słupsk | 106,8 |
| Kielce | 87,6 | Stalowa Wola | 97,7 |
| Kołobrzeg | 87,9 | Szczecin | 88,4 |
| Koszalin | 92,8 | Tarnów | 99,9 |
| Kraków | 97,2 | Toruń | 89,7 |
| Krynica | 98,4 | Wałbrzych | 94,3 |
| Legnica | 103,3 | Warszawa | 92,4 |
| Leszno | 107,9 | Wetlina | 103,6 |
| Lębork | 107,5 | Wrocław | 107,5 |
| Lubań | 90,6 | Zamość | 95,3 |
| Lublin | 99 | Zielona Góra | 104
|
