Dlaczego odkładasz wszystko na później? Powody są zaskakujące!
Prokrastynacja wiąże się z przekładaniem wszystkiego na później, zwlekaniem ze zrobieniem jakiegoś ważnego zadania oraz np. szukaniem sobie innych, znacznie mniej istotnych aktywności. Jakie są przyczyny takiego zachowania i co je nasila?
Wcześniej pisaliśmy m.in. o nieoczywistych cechach inteligentnych ludzi, a także o teście zdradzającym mocne strony. Nadszedł czas na to, żeby zainteresować się czymś równie ciekawym, mianowicie ludzką prokrastynacją, która często powoduje opóźnienia i komplikuje życie wielu osób.
Zaskakująco wiele osób prokrastynuje!
Jak informował m.in. serwis Nauka w Polsce, wśród Polaków przeprowadzono bardzo ciekawe badanie, a wynika z niego, że ponad 80 proc. z nas odkłada jakieś czynności na później. Ponadto młodsze osoby decydują się odwlekać zadania częściej od starszych osób, a zjawisko prokrastynacji występuje najrzadziej wśród ludzi powyżej 60. roku życia.
Czy istnieje jakieś racjonalne wyjaśnienie dla zjawiska prokrastynacji? Otóż w dużym skrócie jest to efekt walki, która zachodzi pomiędzy układem limbicznym a korą przedczołową. Ten pierwszy odpowiada za sterowanie emocjami, a także chęć do otrzymania szybkiej nagrody. Z kolei kora przedczołowa to m.in. koncentracja i sprawne zarządzanie naszymi celami. Niestety układ limbiczny może często wygrywać z korą przedczołową, a wtedy człowiek zaczyna unikać nieprzyjemnych emocji i odkłada ważne zadania, które po prostu nie przyniosą mu natychmiastowej przyjemności.
![Objawy "uśmiechniętej depresji"](https://s.eurozet.pl/cbz/2026/01/15/9bff6e6f/260896-160x160-70e2205b11.png "Objawy "uśmiechniętej depresji"")
Psycholog Magdalena Jagielska z Uniwersytetu Warszawskiego udzieliła kiedyś wypowiedzi dla PAP, w której zaznaczyła, iż pozornie odkładanie zadań na później jest działaniem nieracjonalnym, bo może powodować różne szkody. Jednak gdyby się nad tym zastanowić, ludzie często nie są racjonalnymi ekonomistami, którzy starannie kalkulują co będzie dla nich dobre, a co złe.
Jak donosi m.in. Business Insider, istnieje kilka przyczyn zwiększających prawdopodobieństwo prokrastynacji. Ponadto czasem różne powody mogą się przekładać na to, że nasze działania wyglądają jak typowa prokrastynacja. Przygotowaliśmy galerię z objaśnieniem tych rzeczy i zachęcamy do tego, żebyście się z nimi zapoznali, bo całość zajmie tylko chwilę i wystarczy przejść do galerii.
Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca! Po więcej informacji zachęcamy do odwiedzenia naszego Facebooka , Twittera, TikToka i Instagrama. Żeby posłuchać, co teraz gramy, przejdź do playera!
