Kobiety czy mężczyźni - kto ma wyższą inteligencję emocjonalną? Psychologia tłumaczy

AKTUALIZACJA 31.10.2026 31.10.2026 06:03
AKTUALIZACJA 31.10.2026 31.10.2026 06:03

Kobiety lepiej rozpoznają emocje, ale mężczyźni osiągają lepsze wyniki w regulowaniu własnych uczuć. Duża analiza badań pokazuje, dlaczego inteligencji emocjonalnej nie da się sprowadzić do prostego podziału na płcie.

Mężczyzna kłóci się z kobietą, która zasłania twarz dłońmi, w tle półki z książkami.
Fot. Dragana Gordic/Shutterstock
Z tego artykułu dowiesz się:
  • Kobiety wykazują się lepszymi umiejętnościami w rozpoznawaniu i rozumieniu emocji, podczas gdy mężczyźni przewyższają je w regulowaniu własnych uczuć.
  • Naukowcy odkryli, że różnice w inteligencji emocjonalnej stopniowo się zmniejszają, co ma znaczenie w kontekście zmieniających się ról społecznych i zawodowych w XXI wieku.
  • W testach samooceny prawie nie ma różnic między płciami. Statystycznie mężczyźni przeceniają, a kobiety nie doceniają swojej inteligencji emocjonalnej. 

Kto ma większą inteligencję emocjonalną - kobiety czy mężczyźni? 

Powszechnie uważa się, że kobiety mają wyższą inteligencję emocjonalną niż mężczyźni. Duża analiza badań naukowych, obejmująca dane od ponad 609 tysięcy osób z 76 krajów, pokazuje jednak, że odpowiedź jest bardziej złożona. Kobiety lepiej rozpoznają i rozumieją emocje, ale mężczyźni i chłopcy osiągają lepsze wyniki w regulowaniu własnych uczuć.

Quiz: Skomplikowany quiz dla mądrych Polaków. Sprawdź poziom swojej inteligencji

New Africa/Shutterstock
1/15 Kto opracował pierwszą szczepionkę na czarną ospę?

Nie chodzi więc o prosty podział na płeć bardziej i mniej inteligentną emocjonalnie. Znaczenie ma to, jaką konkretnie umiejętność mierzymy, w jaki sposób ją badamy i czy chodzi o radzenie sobie z własnymi emocjami, czy rozumienie uczuć innych ludzi.

Kto ma wyższą inteligencję emocjonalną według naukowców?

Jak podaje serwis cordis.europa.eu, analiza opublikowana w czasopiśmie naukowym "Emotion" objęła 1279 artykułów naukowych i dane dotyczące 609 278 osób z 76 krajów świata. Badacze przeanalizowali wyniki z niemal trzech dekad, aby sprawdzić, czy przekonanie o przewadze kobiet w zakresie inteligencji emocjonalnej znajduje potwierdzenie w dowodach naukowych.

Wyniki wskazały, że kobiety lepiej radziły sobie z rozpoznawaniem i rozumieniem emocji. Inny obraz wyłonił się jednak przy analizie regulowania uczuć. W tym obszarze mężczyźni i chłopcy osiągali lepsze wyniki. Natomiast kobiety lepiej radziły sobie z emocjami innych osób. Oznacza to, że inteligencja emocjonalna nie jest jednolitą umiejętnością, którą można bez dodatkowych wyjaśnień przypisać jednej z płci. Poszczególne zdolności mogą układać się inaczej, a ogólna odpowiedź zależy między innymi od tego, co dokładnie podlega pomiarowi. 

Dlaczego mężczyźni mogą uważać się za bardziej inteligentnych emocjonalnie? 

Jednym z ciekawszych wniosków badania jest różnica między rzeczywistymi wynikami zadań a oceną własnych umiejętności. Jochen Menges - profesor na Uniwersytecie w Cambridge, zwrócił uwagę, że w testach opartych na wykonywaniu konkretnych zadań przewaga kobiet w ogólnej inteligencji emocjonalnej była znacznie wyraźniejsza niż w testach samooceny. W tych drugich różnica między płciami niemal zanikała. 

Samoocena nie jest tym samym co faktycznie zaprezentowana umiejętność. Ktoś może być przekonany, że dobrze rozpoznaje emocje i skutecznie radzi sobie w trudnych sytuacjach, ale jego wynik w praktycznym zadaniu nie musi potwierdzać tej opinii. Badacze nie ustalili jednak, skąd bierze się ta rozbieżność. Możliwe, że mężczyźni przeceniają swoje kompetencje emocjonalne, kobiety ich niedocenianą albo występują oba te zjawiska jednocześnie.

Czy różnice w inteligencji emocjonalnej zmieniają się z czasem?

Taką możliwość sugerują wyniki analizy, która obejmuje niemal trzy dekady. Naukowcy zaobserwowali, że ogólna różnica w inteligencji emocjonalnej między kobietami a mężczyznami zmniejszyła się w ostatnich latach. To kolejny argument przeciwko traktowaniu stereotypowych przekonań o płci jako niezmiennych i uniwersalnych prawd.

Mary Hausfeld - adiunkta Uniwersytetu w Limerick, podkreśliła, że różnice zależą od badanej zdolności emocjonalnej i kontekstu pomiaru. Samo stwierdzenie, że kobiety są bardziej inteligentne emocjonalnie, nie uwzględnia tych istotnych rozbieżności. Wyniki nie oznaczają, że różnic między płciami nie ma. Pokazują raczej, że nie można sprowadzać ich do jednego prostego wniosku. Inne rezultaty otrzymamy, gdy sprawdzamy rozpoznawanie emocji, a inne, gdy badamy regulowanie własnych uczuć lub ocenę własnych kompetencji. 

Dlaczego inteligencja emocjonalna ma znaczenie w pracy?

Inteligencja emocjonalna może pomagać w radzeniu sobie ze stresem, w komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów. Ma więc znaczenie również w środowisku zawodowym, w którym relacje między ludźmi wpływają na współpracę i codzienne podejmowanie decyzji. Z ustaleń badaczy wynika także ostrzeżenie przed traktowaniem inteligencji emocjonalnej jako cechy, która z natury przysługuje kobietom.

Takie przekonanie może prowadzić do dwóch problemów. Po pierwsze, rzeczywiste mocne strony kobiet mogą być uznawane za coś oczywistego i niewartego docenienia. Po drugie, na kobiety może spadać nieproporcjonalnie duża odpowiedzialność za relacje, łagodzenie konfliktów i emocjonalną atmosferę w miejscu pracy.

Menges zwrócił uwagę, że pracodawcy nie pomylić pewności siebie z rzeczywistymi kompetencjami. W praktyce oznacza to potrzebę oceniania konkretnych umiejętności zamiast opierania się na ogólnych przekonaniach dotyczących kobiet i mężczyzn.

Czy kobiety są bardziej inteligentne emocjonalnie od mężczyzn?

Wyniki analizy nie dają podstaw do udzielenia prostej odpowiedzi. Kobiety osiągały lepsze wyniki w rozpoznawaniu i rozumieniu emocji, a mężczyźni i chłopcy - w regulowaniu własnych uczuć. Różnice zależały więc od konkretnej zdolności, a ogólna rozbieżność między płciami zmniejszyła się w ostatnich latach.

Najważniejszy wniosek jest taki, że inteligencji emocjonalnej nie należy utożsamiać ani z płcią, ani z przekonaniem o własnych zdolnościach. Żeby rzetelnie oceniać kompetencje emocjonalne, trzeba określić, co dokładnie mierzymy i w jakim kontekście. To podejście pozwala lepiej rozumieć wyniki badań i unikać stereotypów, które mogą wpływać także na decyzje podejmowane w pracy. 

Źródło: Antyradio/cordis.europa.eu

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca! Po więcej informacji zachęcamy do odwiedzenia naszego Facebooka, Twittera, TikToka i Instagrama. Żeby posłuchać, co teraz gramy, kliknij w poniższy baner!